Välkommen

Den här bloggen handlar om min personliga resa för att hitta vägar till glädje, energi och lycka i vardagen. En resa som är kantad av nutida vetenskap och gamla traditioner, där jag med nyfikenhet och öppenhet dagligen lär mig mer om kroppens och själens fantastiska förmåga till egna läkning. Livet är, om än lite motigt ibland, ett äventyr och jag ser fram mot nya erfarenheter och kunskaper. Hoppas du blir inspirerad.

Hos naprapat Margith Sundbergh

Hos naprapat Margith Sundbergh

Jag har gått i flera år på Studio Karma här i Norrtälje. Där erbjuds förutom ett stort antal yogaklasser även behandlingar. På anslagstavlan har jag sett Margiths namn och att hon är naprapat. På något konstigt vis har jag aldrig stött på henne, personligen, fast att vi är där ofta, båda två. Efter äventyret på akuten då jag trodde att jag höll på att få en hjärtattack blev det för mig väldigt angeläget att få …

Hos naprapat Margith Sundbergh Läs mer »

Shamansk healing

Shamansk healing

Idag har jag varit på shamansk healing hos Gro Johanna. Det är nu över ett år sedan jag var hos henne och jag har längtat efter att få träffa henne igen, men även att återigen komma i kontakt med mitt innersta. Det är ett kärt återseende och vi dricker te innan vi går och sätter oss i rummet hon förberett. Hon eldar lite enrot och det luktar som när man eldar en brasa ute i …

Shamansk healing Läs mer »

Tui-na massage – läkande akupressur

Tui-na massage – läkande akupressur

Ända sedan jag lyssnade på Nina Hamrins seminarium om kinesisk medicin i våras, har jag tänkt boka tid hos henne. Äntligen är jag på hennes mottagning i Täby och ska prova en Tui-na massage. På hennes hemsida zensnature.se har jag läst att Tui-na är en kraftfull, läkande och djupgående massage som ingår i Traditionell Kinesisk Medicin. Den öppnar upp kroppsliga och själsliga blockeringar så att vi får bättre flöden och cirkulation i kroppen och att …

Tui-na massage – läkande akupressur Läs mer »

Dags för förändring

Jag har i hela mitt vuxna liv varit intresserad av hälsa och tyckt mig levt rätt hälsosam och mått bra. Nånstans skedde en förändring och min livsenergin började kännas låg och mitt kraftfulla jag nästan försvann. För för fyra år sedan gick min högra hamstrings-muskel av. Nån sa till mig att det kanske inte var så konstigt, men det lyssnade jag inte på. Muskeln läkte jättefint, men till och från fick jag ont i benet …

Dags för förändring Läs mer »

KranioSakral behandling i Rimbo

KranioSakral behandling i Rimbo

De tisdagar jag har möjlighet går jag på något som heter lunch-in. Det är ett lunchnätverk via linkedin, dit alla är välkomna och även om grundaren är svensk, finns lunch-in i många länder. Här i Norrtälje är det alltid trevligt och blir det ofta möten med nya människor. Förra tisdagen hörde jag en av deltagarna prata om KranioSakral behandling, som är en del i osteopatin. Det var helt nytt för mig och lät väldigt intressant …

KranioSakral behandling i Rimbo Läs mer »

Electrical Interstitial Scan

Electrical Interstitial Scan

E.I.S. har genomgått de medicinska studier som krävs för att klassificeras som ett medicinskt godkänt analysverktyg. Metoden används av både läkare och alternativa terapeuter i Europa, USA och Canada. För ett år sedan gjorde jag en hälsoundersökning hos Boel Norman på Norrtälje Hälsocenter. Hon är diplomerad funktionsmedicinsk näringsterapeut, diplomerad örtterapeut, diplomerad bioenergiterapeut, frekvensmedicinsk utbildning, basmedicinsk utbildning, certifierad Feng Shui konsult samt har ett flertal kurser i hårmineralanalyser, martintoleranstester, kost, näring, allergier mm. I undersökningen ingick …

Electrical Interstitial Scan Läs mer »

Ett besök på CrossFit, Norrtälje

Ett besök på CrossFit, Norrtälje

Hej Margareta! Har du stått på en InBody-våg någon gång? En våg som kan ge dig data på hur din kroppssammansättning ser ut? Hur mycket muskler har du egentligen på benen? Jag skulle vilja ge dig upplevelsen av att få testa detta uppe på CrossFit. Som en del av det arbete du gör för att hitta ditt ”bästa” jag. Fundera på saken och återkom när du har tid för en mätning. Ha det gott, dr …

Ett besök på CrossFit, Norrtälje Läs mer »

Med en SUP på Norrtäljeån

Efter dagens lunchmöte på Atmajala café pratade jag med delägaren Denise Keyser om hon vill vill samarbeta med mitt företag Happy Retreat. Förutom supergoda vegetariska rätter och rawfoodfika, hyr hon nämligen även ut SUP-boards – stand up paddeling – boards och det är jag nyfiken på. -Du kan prova en SUP nu, om du vill. Nu? Ja, varför inte. Denise hämtar paddeln, för SUP:en ligger redan i ån. -Det är ett par som är på …

Med en SUP på Norrtäljeån Läs mer »

EFT – Emotional Freedom Techniques

På slingriga vägar kör jag till gamla Stockholmsvägen mot Åkersberga. Här ska jag träffa Jaana Suorsa och prova på EFT – Emotional Freedom Techniques . EFT har sitt ursprung i den österländska kunskapen om kroppens meridianer och den västerländsk psykologin, först som TFT och sedermera som EFT Utgångspunkten är att stressrelaterade problem skapats av negativa känslor och upplevelser under vår barndom och uppväxt. Det ger en negativ programmering i vårt undermedvetna sinne, skapar stress i …

EFT – Emotional Freedom Techniques Läs mer »